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准高三艺考生都有的4个烦恼,你有犯吗?

准高三艺考生都有的4个烦恼,你有犯吗?
发布时间:2019-06-15 12:21:58来源:西安艺考培训学校

  2019年的高考已经结束,对于高二的学生来说已经成为一名准高三学生,随之而来的压力也会来,每年准高三生都有很多焦虑的地方,今天小编就邀请到西安艺鸣艺考的校长、艺考考神——莹姐 来说一些常见的一些焦虑和应对方法!

准高三艺考生都有的4个烦恼,你有犯吗?

  1.担心不适应

  不适应是有肯定会有,因为到了高三之后,学习压力变大,学习节奏变快,这对于很多人来说一下子都承受不住,所以要积极的去适应,不要抱有负面情绪,把它看场一种常规化的东西,可以通过饮食、睡眠、运动,结合起来去调节这种压力,不要多想它,基本上不到一周的时候就可以适应。

  2.怕投入和回报不成正比

  对于艺考生来说,艺考是第一次见证自己实力的时候,有的学生担心自己学习了很久,但是没有考到自己理想大学的合格证,于是就出现了气馁,影响后面的学习。而且这种事很常见的。

  鉴于这种情况,我们还是要调整自己的心态,我们要明白一个道理,成功是偶然的,不是你付出努力了就一定会成功。我们不要再注重结局,要去享受过程,及时没考到目标院校的,考到别的学校也是可以的,大学并不能决定一个人的成败。

  3.被太多人期望压力大

  不管是我们的父母还是老师,都时长会在我们身边督促提醒,让我们考好的大学,时间一长,我们的压力也就慢慢很大,如果达不到他们的期望,感觉会有些对不起他们。

  我们不管是在学习还是在未来,都要做自己,因为我们是为自己而活的,把别人的话当做一个建议就好,如果我们一直活在别人的话里,那么我们活的会很累。

我们不管是在学习还是在未来

  4.时常出现烦躁

  刚升了高三的时候比较常见的,就是感觉自己啥都不会,也不知道从哪里学起,慢慢的就出现烦躁现象。

  我们这个时候一定要静下心来,梳理一下自己的现状,哪门功课目前跟不上,如果都是比较薄弱,那么就先从语数外这三门下手,因为这三门占据的分数更多一些,然后给自己制定学习计划,劳逸结合,很快就能调整过来。

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